¿Cómo podemos dormir mejor en verano?
¿Por qué necesitamos dormir mejor en verano? La temporada de verano está aquí y es hora de prepararse para el calor. El sol brilla y todos nos sentimos bien. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden no parecer tan agradables. Por ejemplo, las temperaturas y la humedad más altas dificultan que nuestros cuerpos se mantengan […]